Planlar ve Hayat
Hayat biz planlar yaparken başımıza gelenlerdir derler ya. İşte bunu sindire sindire idrak ettiğim bir süreçteyim. Türkiye’ye dönmeyi hiç planlamamıştım. Fakat önüme çıkan…
Özellikle kök çakra için hazırladığım yönlendirmeli altın top meditasyonuna hoşgeldin. Kök çakranı dengelemek için benimle 10 dakikalık bir meditasyon yapmaya var mısın? Haydi…
Sadece aşağıdaki 10 asanayı kullanarak, kök çakranızı kendi başınıza dengelemek için 20-30 dakikalık bir yin yoga serisi oluşturabilirsiniz! Öne eğilmelerde ihtiyaç duymanız ihtimaline…
Neden olumlamalarla (affirmation) çalıştığımızı biliyor muyuz? Unutmayın ki, sözlerimiz de enerjidir. Ve bu enerjiyi akıllıca kullanmak çok önemlidir. Kendiniz hakkında kötü konuştuğunuzda, şaka…
İçinde bulunduğumuz sistem korkuya dayanmakta. Tüm dünya korku ile yönetiliyor. Bu planın bir parçası çünkü korku en düşük frekanstır ve insanları kontrol etmenin…
Çağımız sevgi çağı. Sevgi frekansında titreşerek daha mükemmel bir dünya deneyimlemek, sağlıklı ilişkiler ve haz dolu deneyimler yaratmayı öğrenebilmek için buradayız. Ama sevgiyi…
Bugün ışık işçileri için sıkça yanlış anlaşılan bir konudan bahsetmek istiyorum. Realitemizin bizi yansıtması hakkında. Eminim, çekim yasası hakkında, insanların ve durumların gerçekliğinize…
Bugün yeni ay Balık burcunda. Balık, Zodyak’ın en derin, en sezgisel çocuğu. Bu yeni ay, Balık burcunda eşzamanlı gerçekleşen Merkür gerilemesi nedeniyle oldukça…
Yoga! Ne kadar da şahane bir beden disiplini! IG’de bazı artistik duruşlar yayınlamak çok havalı ve zarif değil mi? Ama cidden, yoganın gerçekte…
Özbakım denince çoğunlukla beslenme, yüz bakımı, vücut losyonları, fiziksel egzersizler, masaj, yani özellikle “bedenin bakımı”nı düşünürüz. Beden bakımı da çok önemli ancak; özbakımın…